Właściwe opalanie

Autor: Aneta dnia July 12, 2010

Lato jest czasem, kiedy niewątpliwie staramy się zdobyć jak najlepszą opaleniznę. Tu jednak trzeba zachować zdrowy rozsądek, który pomoże nam znaleźć złoty środek w przebywaniu na słońcu i nie tylko. Wybierając się na wakacyjną wyprawę nad morze, czy w każde inne miejsce, gdzie zamierzamy leżeć plackiem na słońcu, koniecznie musimy zadbać o to, by smarować się kremem z filtrem. Wiadomo, że im wyższa wartość filtra, tym lepsza ochrona. Jeśli na wakacje zabieramy również dzieci, to istotne jest, aby maluchy były smarowane kremami z bardzo dużym filtrem. W ten sposób unikniemy oparzeń. Panie, którym zależy na pięknej opaleniźnie i braku uciążliwych dolegliwości, takich jak schodzenie płatów skóry powinny smarować się olejkiem arnagowym, który jest znany ze swojej skuteczności w ochronie przed oparzeniami słonecznymi. Należy jednak stosować także inne środki ostrożności. Wychodząc na słońce obowiązkowo trzeba mieć nakrycie głowy, a także pić bardzo duże ilości wody. Osoby z problemami ze skórą, ciśnieniem, chorobami serca nie powinny w ogóle wychodzić na słońce w duże upały, ponieważ może to za sobą pociągnąć wiele nieprzyjemnych konsekwencji. Nie warto ryzykować.