subskrybuj kanał RSS

Tuesday, 7 September 2010

Właściwe opalanie

Autor: Aneta dnia July 12, 2010

Lato jest czasem, kiedy niewątpliwie staramy się zdobyć jak najlepszą opaleniznę. Tu jednak trzeba zachować zdrowy rozsądek, który pomoże nam znaleźć złoty środek w przebywaniu na słońcu i nie tylko. Wybierając się na wakacyjną wyprawę nad morze, czy w każde inne miejsce, gdzie zamierzamy leżeć plackiem na słońcu, koniecznie musimy zadbać o to, by smarować się kremem z filtrem. Wiadomo, że im wyższa wartość filtra, tym lepsza CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »

Olejek arganowy i jego działanie

Autor: Aneta dnia July 8, 2010

Lato jest taką porą roku, która może okazywać się dla osób z niektórymi typami skóry dość uciążliwa. Skóra wystawiona na działanie promieni słonecznych może ulegać poparzeniom, staje się sucha i szorstka po kontakcie z wodą morską czy choćby po kąpieli w jeziorze. Istnieje jednak pewien uniwersalny sposób na właściwą pielęgnację naszej skóry, a jest nim olejek arganowy. Sprowadza się go z Maroka, dlatego też jest on dość drogi, jednak z CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »

Co szkodzi włosom?

Autor: Admin dnia June 23, 2010

Uroda każdej kobiety w dużej mierze zależy od włosów. Nasze włosy codziennie narażone są na działanie szeregu niekorzystnych czynników. Dzieje się tak codziennie i o każdej porze roku. Począwszy do zanieczyszczonego środowiska i czynników atmosferycznych  poprzez codzienne zabiegi aż po stres- wszystko to szkodzi naszym włosom, sprawiając, że są coraz cieńsze, słabsze i coraz bardziej łamliwe. CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »

Czy kąpiele słoneczne są szkodliwe?

Autor: Aneta dnia June 4, 2010

Po długiej i wyczerpującej zimie, większość z nas odczuwa wielką potrzebę kontaktu ze słońcem, chcemy wreszcie poczuć ciepło na skórze i zdjąć z siebie warstwy grubych ubrań. Nie ma się czemu dziwić, tym bardziej, że kiepska pogoda utrzymuje się w tym roku wyjątkowo długo. Musimy jednak mieć na uwadze, że słońce może być dla naszej skóry szkodliwe i opalanie nie będzie najlepszym rozwiązaniem. Szczególnie dla osób z cerą wrażliwą nie poleca się CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »

Sprawdzone sposoby na suchą skórę

Autor: Aneta dnia May 14, 2010

Wraz z nastaniem wiosny, wiele kobiet ma problemy z suchą skórą na twarzy, nogach i ramionach. Są to miejsca najbardziej narażone na wysychanie, szczególnie wiosną i latem, kiedy odkrywamy swoje ciała po zimie. Jeśli do tego mamy wrażliwą skórę, działanie wiatru i słońca może na nią wpływać niezbyt korzystnie. Znakomitym sposobem na właściwą pielęgnację suchej skóry jest stosowanie do kąpieli olejku arganowego, który charakteryzuje się zbawiennym wpływem na skórę. CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »

Dlaczego nie wolno zapominać o śniadaniu?

Autor: Aneta dnia April 24, 2010

Kto z nas nie zna tego scenariusza ? wstajemy rano i biegiem pędzimy do łazienki, ubieramy się i wychodzimy do pracy. Może uda się w międzyczasie wypić kilka łyków kawy. Po drodze przegryziemy coś tuczącego, ale ?na szybko? i tak mijają najważniejsze godziny podczas naszego całego dnia. Dlaczego zjedzenie pożywnego śniadania jest takie ważne? Ponieważ od niego zależy cały nasz dzienny jadłospis. CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »

Żyć od nowa..

Autor: Admin dnia April 9, 2010

Kładę się spać i rozmyślam, jak zacząć kolejny dzień? Jak dalej żyć? Po tym jak zostawił mnie mąż dla innej, żyłam jak w letargu. Pusty dom, cztery ściany, a w nich ja. I dzisiaj ten telefon od córki “mamo, obudź się, ciesz się wolnością“.

Te słowa brzęczą mi w uszach, ale rzeczywiście chyba śpię i nie mogę się obudzić. Takkk … już mam plan, koniec z tym , zasypiam i już wiem, że od jutra zaczyna się nowy dzień. Wstałam wcześniej niż zwykle. Spoglądam w lustro, chyba dawno się nie widziałam ? moja uroda straciła dawny blask, ale już ja ją ożywię. Biorę zimny prysznic, czuję się jakaś szczęśliwa, chce mi się żyć na nowo. Nakładam farbę na włosy. Kupiłam ją chyba 3 miesiące temu, ale jest ok. , kolor jaki lubię. Robię sobie fryzurkę : pianka, lakier, spray idą w ruch. Przywracam kształt i charakter moim włosom. CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »

Domowe sposoby na relaks w wannie.

Autor: Aneta dnia March 14, 2010

Prozaiczna codzienna kąpiel po całym dniu w pracy wcale nie musi być czymś mało istotnym. Jeśli zadbamy o kilka detali, sprawimy, że będzie ona przypominała relaksujący i pielęgnujący zabieg w profesjonalnym spa. CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »

Nordic walking i jego skuteczność przy odchudzaniu.

Autor: Aneta dnia February 24, 2010

Ponieważ zima wreszcie wydaje swoje ostatnie podrygi, nagle budzimy się z letargu i, zupełnie, jakbyśmy stanęli przed lustrem po raz pierwszy od czterech miesięcy , stwierdzamy, że warto byłoby zrzucić ten tłuszcz, co się bokami z wyrka wylewa.  CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »

Jak dbać o kobiece atuty i podkreślać urodę?

Autor: Admin dnia December 1, 2009

Każda kobieta posiada wrodzony zmysł pozwalający jej na pielęgnację swojego ciała tak, by było ono jak najbardziej atrakcyjne. Uroda pozwala kobiecie przede wszystkim czuć się jak kobieco. Wymaga one jednak nieustannego pielęgnowania, ponieważ niekiedy lub się ta nasza uroda schować pod warstwą zaniedbania.

Włosy są naturalną ozdobą kobiety i tym, co najbardziej przykuwa uwagę oraz świadczy poniekąd o stanie naszej samopoczucia a niekiedy też zdrowia. Włosy zadbane są przede wszystkim lśniące i dobrze ułożone. CZEKAJ! To nie koniec wpisu… czytaj dalej »